Home / Tag Archives: egészséges

Tag Archives: egészséges

Mindössze 2 összetevőből elkészítheted a legfinomabb, legegészségesebb és legegyszerűbb reggelit

banan

Ez a reggeli mindössze 2 hozzávalóból készül: banánból és tojásból! Az egyszerűsége ne legyen megtévesztő számodra, mert annál egészségesebb! // Gluténmentes, lisztmentes, cukormentes! Extra egészséges, extra finom és az elkészítése a legkönnyebb. Tápanyagtartalma viszont már annál több.   Amire szükséged van:  1 banán 2 tojás   Elkészítése: Vágd a banánt ...

Tovább »

Grillezett lazac

laz2

Hozzávalók: 80dkg lazacfilé citrom, bors, fokhagyma, só ízlés szerint 1/3 csésze szójaszósz 1/3 csésze barna cukor 1/3 csésze víz 1/4 csésze növényi olaj Elkészítés: Dörzsőljük bele a friss lazacfilébe a citromos borsot(külön bors és lereszelt citromhéja is jó), a fokhagymát, és a sót. Egy kis tálba keverjük össze a szójaszószt, ...

Tovább »

Mennyei banános mandulás paleo fagyi

fagy

Íme egy bűnmentes édesség! Most, hogy közeleg a nyár, az ember egyre jobban kívánja a hűvös desszerteket. Nesze Neked ez a banános mandulás paleo fagyi. Nem csak isteni, hanem egészséges is!     Hozzávalók: • 5 banán felvágva • 1 teáskanál vanília • 1 csipet só • 3 evőkanál mandulvavaj ...

Tovább »

Nyers recept az egészségért – Mogyorós répaleves

rep

A nyers receptekben az a jó, hogy minden értékes ásványi anyagot és vitamint megőriznek a hozzávalók. Most egy különleges levest készíthettek el velünk öt perc alatt. Forrás: rawmazing.com Hozzávalók: Fél csésze mogyoró Másfél csésze szűrt víz 3 csésze felvágott répa 1 alma meghámozva, kimagozva, felszeletelve 1 evőkanál méz 1 teáskanál ...

Tovább »