Home / Kiemelt / Egészséges nassolás chips helyett

Egészséges nassolás chips helyett

A múltkori egészségtelen, de isteni kicsapongásunk után ma visszatérünk az egészséges finomságokhoz. Ezúttal egy isteni rágcsálnivalót készíthettek el velünk tartósítószer és mesterséges összetevők nélkül.

Forrás: rawforbeauty.com
Forrás: rawforbeauty.com

Ennek az isteni aszalt gyümölcstekercsnek az elkészítéséhez nem árt, ha van egy aszalód. De ha nincs, sütőben is elkészítheted.

Kell hozzá két csésze eper, vagy bármilyen bogyós gyümölcs, és 1/4 teáskanál fahéj.

Forrás: outoftheboxfood.com
Forrás: outoftheboxfood.com

 

Turmixgépben pépesítsd, majd terítsd ki kb 3-4 mm vastagon egy sütőpapírra. Aszalóval 8-10 órán keresztül szárítsd, addig, amíg könnyű nem lesz lehúzni a papírról. Ha nincs aszalód, 40-50 fokon, sütőben vond ki belőle a nedvességet. Tekerd össze, de ollóval is fel tudod vágni csíkokra nassolni valónak.

Tekintse meg

berhaz

A budapesti bérházak a legstrapabíróbbak

Budapest történelmi hangulatú utcái világi szinten híresek, rengetegen jönnek megcsodálni őket. Már túléltek két világháborút ...