Home / Kulináris / Ételek / A leghatékonyabb béltisztító zöldségek, melyekkel gyorsabban megy a fogyás

A leghatékonyabb béltisztító zöldségek, melyekkel gyorsabban megy a fogyás

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

A leghatékonyabb béltisztító zöldségek, melyekkel gyorsabban megy a fogyás

1. Zellerszár

A zellerszár a legújabb kedvenc zöldségfélém. Fogyasztása jót tesz a gyomornak, a lépnek és a hasnyálmirigynek, javítja az emésztést, tisztítja a bélrendszert és a vért, valamint izzasztó, méregtelenítő hatást gyakorol a szervezetre. Vízhajtó hatással rendelkezik, emellett hűti a máj és a gyomor belső melegét, mely rendszerint fejfájásban, nem utolsósorban pedig mértéktelen étvágyban nyilvánul meg.

Ha főétkezések között nyers zellerszárat rágcsálsz, az szabályozza az étvágyat. A zellerszár továbbá azon kevés zöldségek egyike – a fejes saláta a másik -, melyeket gyümölccsel is bátran fogyaszthatsz, ugyanis ebben az esetben nem terheli meg az emésztést, és nem okoz erjedési folyamatokat a két különféle táplálék együttes hatása.

Olvastad már?

Tekintse meg

tojastekersz

A legfinomabb vendégváró falatok: tojástekercsbe göngyölt hot-dogok!

Ahogy egyre jobban lehűl odakint az idő, úgy nő a kedvünk ahhoz, hogy behúzódjunk kis ...